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高考志愿

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高考专家教您 如何填报志愿

●直播主题:《如何实现最优化志愿填报

●参与方式:在“嗨克拉玛依”活动页留言提问

高考志愿填报高考录取结果起到关键性的作用,它不仅关系着考生四年的大学经历,更与考生未来人生的发展有着非常重要的关系。

为指导广大高考学生更好地填报志愿,7月3日,本报将特邀从事高考志愿填报分析多年、IPA国际注册青少年生涯规划师李强以《如何实现最优化志愿填报》为主题,做客“嗨克拉玛依”新闻客户端第三期生活访谈活动。

给考生专业建议

志愿该怎样填报?在城市和学校之间发生矛盾时,该优先选择城市还是学校?在学校和专业发生冲突时,该选择学校还是专业?该选择当下热门专业还是选择基础性专业?当前热门专业,四年后究竟如何?高分能报哪类更好的学校,低分如何能报好学校?

所有这些问题,李强都会在直播当天给出答案。从大的国家宏观政策,到学校的招生政策;从当前热门专业,到四年后就业形势;从热门院校的冷门专业,到不为熟知学校的热门专业;从分数选择学校,到学校选择专业……涉及志愿填报的各种技巧,各种可能出现的误区,李强现场都将一一解答,给您最专业,最详细的建议。

据悉,李强在喜马拉雅听书开有《高中生学业规划》专栏,现担任新疆综合广播《高考直通》主讲嘉宾,从事高考志愿填报研究已有多年。

即日起,“嗨克拉玛依”新闻客户端已开放活动页。市民可在活动页直接留言提问,李强将于直播日回答市民的问题。直播当日,他还将与各位市民朋友开展线上实时互动答疑。

要重视志愿填报

有人说志愿填报是每个考生的第二次高考,也有人说,志愿的选择甚至比分数还重要。

李强说,志愿填报是高考后的另一道坎,其重要程度绝不亚于高考。如今高考志愿填报规则越来越复杂,各种名词、概念、原则、相关信息等纷繁交错,家长与考生难以作出科学判断与合理填报;另外,部分家长与考生对志愿填报的重要性认识不足,认为填报志愿并不值得花太多心思去研究,这往往导致志愿填报成为高考后的“滑铁卢”。

从另一方面来说,高考志愿填报的本质与关键,在于拥有一个权威可信的信息源,并从中获取科学专业的指导。对此,李强说,他将充分运用自己多年研究所得,从志愿填报的基本概念与专业术语讲起,循序渐进,深入揭开志愿填报中那些不为人知的“秘密”,以自己所学的理论与实践成果,转化为具体可行的志愿填报技巧,帮助考生进入理想的院校。

李强说,活动当天,他将积极与市民展开线上互动,还会为市民分析并解答一些典型的高考志愿填报问题。

据了解,“嗨克拉玛依”新闻客户端由克拉玛依日报社主办,是克拉玛依规模最大、内容最丰富、信息来源最权威、运营团队最专业的本土APP。为了提升克拉玛依人的生活品质,“嗨克拉玛依”新闻客户端正式启动大型线上系列“生活访谈”,邀请市内外各行各业的行家里手,在线上回答市民在健康、教育、居家、消费、理财、职场等各个方面遇到的问题。

温馨提示

高考前请注意

“你什么事都不用管,只管复习考试”“再坚持下,咱们就都解放了”……父母一句不经意的话,却可能给孩子带来巨大的心理压力。因此,高考前,家长和考生都要知道这些事。

1、考生担心啥?

考生考试前最多的担心是“怕发挥失常”。实际上所谓考试发挥失常,其主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。

家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题偏题,不会让你看到题摸不着北。

2、家长不说啥?

不要总是问“复习得咋样了?”因为孩子没法回答你。事实上,没有考生是“复习完了”去参加考试的。

另外,家长也不要说这些话——

老师都认为你是上清华北大的料,可要争气呀!考好了就改变人生,考不好以后就难了。

如果你考上XX大学,我们就给你买XX。关键时候到了,就这一锤子买卖了。

你什么事都不用管,只管考试。学了十几年,就看这一回了。

你是全家的希望。

3、如何应答?

几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我们也没办法。

这两种回答都不可取。这个时候最好认真、诚实地与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔自责。

4、家长能做啥?

家长能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。

也许他吃饭时间有点长,也许他在厕所磨叽半天,也许一晚上他去厨房翻几次冰箱……不管怎样这段时期尽量别吭声,多体谅孩子。

5、考前有啥压力?

理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的,长时间紧张作息,超强度听课做题,睡眠不够,身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。

6、孩子不想学咋办?

一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦,以至学习没效率。当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当休息调整了。

如果外界强制性给予孩子学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了,家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息,然后再继续复习。

7、咋鼓励孩子?

一些基础差的孩子容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,最后的冲刺多少是有一定作用的,“临阵磨枪,又快又光!”做家长的要这么给孩子打气。

8、吃些啥有益?

胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力,从而减少神经质的出现,使心情平静;草莓可消除大脑和心理疲劳,改善大脑供氧,缓解人的不良情绪。

最好能保证一日三餐,不要随意加餐。早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不宜吃得过多,尤具不应该吃油腻不易消化的食物。

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